Llega el momento de relajarse, vamos a aprender unas cuantas maneras de relajarse todas muy entretenidas. ¿Preparados? ¡Vamos a ello!”
Vamos a ver primero diferentes maneras de relajarnos, veremos también unos vídeos, así que busca un lugar tranquilo y ponte cómoda que empezamos.
Para hacer estas técnicas se necesita que un adulto ayude al niño a guiarle, pero no os preocupéís que os voy a explicar todo lo que tenéis que saber para hacer la relajación.