HOLA MIS NIÑOS, PARA CAMBIAR UN POQUITO, YA QUE, ESTOS DÍAS HABÉIS ESTADO BAILANDO CON LA ZUMBA Y HACIENDO EJERCICIO, HOY VAMOS A APRENDER ALGUNAS TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, QUE TAMBIÉN NOS VIENE BIEN EN ESTOS DÍAS TAN INTENSOS QUE ESTAMOS VIVIENDO.
HAY SITUACIONES DE NUESTRA VIDA, EN LAS QUE NOS PONEMOS MUY NERVIOSOS, Y TENEMOS QUE HACER TODO LO POSIBLE POR RELAJAR NUESTRA MENTE Y NUESTROS MÚSCULOS PARA SENTIRNOS MEJOR Y GESTIONAR MEJOR NUESTROS SENTIMIENTOS.
EN ESTE CASO CON EL VIDEO DE HOY, DEDICADO A NIÑOS COMO VOSOTROS, VAMOS A APRENDER A RESPIRAR CORRECTAMENTE, Y A RELAJAR BRAZOS BOCA Y ESTOMAGO.