Bichos y bichas! Vamos a aprender algunas posturas de yoga para practicar equilibrio, estirar nuestro cuerpo y aprender a relajarnos mientras hacemos unas bonitas figuras. Practicar mucho! estirar bien! que ya veréis cómo nos sentimos muy bien después de hacerlo!!
A por ello!!!
Ropa cómoda para hacer deporte, un cojín y …. que no se nos olvide respirar!