¡Hola a todos y a todas¡ En esta entrada os vamos a plantear diferentes formas para hacer ejercicio en casa de forma divertida diferentes a las que ya os hemos enseñado.
• ENTRENAMIENTO DE DRAGON BALL donde se hacen ejercicios tematizados por cada personaje.
• BODY CHAIR YOGA DANCE para hacer yoga-baile de manera entrenida con familiares (abuelos y abuelas, padres, madres…)